睡眠專門門診醫師 余佳玲
睡眠障礙是現代人生活得一個重要問題，很多人到了中年之後，都有睡覺會打呼、睡覺睡得不安穩等等的狀況。
睡覺會打呼，是一個嚴重的健康問題，他代表的是睡覺過程當中呼吸的不順暢，嚴重的人可能會有呼吸暫時停止的狀況，是所謂的「睡眠呼吸中止症候群」。
睡眠中呼吸中止時間過長，會造成血液中的血氧濃度下降，進而造成心血管疾病，以及猝死的機會大幅提升，最近被視為是一個很重要的健康議題。
什麼是睡眠檢查
想要確定睡眠呼吸中止的問題的嚴重程度，通常需要透過睡眠檢測 （睡眠多項生理檢查，polysomnography, PSG) 來做進一步的檢查及評估。
通常我們藉由儀器來測量睡覺時腦部的情況，來了解患者睡眠過程的狀況，包括睡眠的深度、血氧濃度、呼吸的頻率等等。透過睡眠技師的報告分析，以及受過專業睡眠訓練醫師的解說，來判定睡眠呼吸中止症候群的種類，到底是為中樞型或是阻塞型？同時來分辨疾病的嚴重程度， 進而決定未來治療的方向。
居家型的睡眠檢測
再來也有很多人會抱怨，想到醫院去在病床上睡一晚，跟在家裡睡覺的睡眠品質就有很大的差別，這樣測量出來的結果可信度如何呢？
近來也有一些診所以及廠商，開始提供居家睡眠檢測的服務，提供大家另外一種不同的選擇。雖然居家檢測的儀器較為精簡，但是仍然可以提供一些重要的評估依據，對於一些原本就有睡眠障礙的大人，或是一些年紀較小卻也有打呼困擾的小朋友，可能需要大人陪著一起到醫院住一晚，相較之下，居家睡眠檢測是更方便可近的選擇。
