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2022年1月25日 星期二

STOP-BANG 不要開槍

這個跟最近很紅的電影『千萬別抬頭』沒有關係

STOP-BANG是一個非常知名的睡眠問卷

可以讓大家在到診所做進一步檢查之前,了解自己的睡眠狀況,了解自己是否有睡眠呼吸中止症的風險唷!

S- snore 是否打呼?
T- tired 白天會不會容易疲累?
O-observation 觀察,有沒有人發現你有睡眠呼吸問題
P- pressure 血壓,是否有高血壓的病史?控制得好嗎?
B-BMI 身體質量指數,體重是否過重?
A-age 年齡,已經步入中年了嗎?
N-neck 脖圍,男生脖圍大於38公分,女性大於35公分,則有高風險
G-gender,性別,男性的風險較高

如果以上有三個項目為是,則建議需要找專業的睡眠醫師進行檢查唷!